... ste vabljeni vsi, ki si želite pridobiti in izboljšati znanje osnov turnega gorskega kolesarstva.
Tako boste s svojim gorskim kolesom še varneje in z večjim veseljem premagovali klance tako navzgor kot tudi navzdol.
Šola je primerna tako za začetnike, kot za tiste, ki želite izpopolniti že pridobljeno znanje. Predavatelji in vodniki se bomo pri predajanju znanja prilagajali skupini in posamezniku, obenem pa pazili, da boste deležni vseh potrebnih znanj in prvin tehnike vožnje za varno vožnjo. Poudarek bo na vsebini, ki je uporabna v praksi.
Dovolj časa bo namenjenega tudi za debate po zaključenih predavanjih.
Uvodni sestanek s predstavitvijo tečaja in odseka, bo v torek, 16. aprila, ob 19. uri v predavalnici PD Kamnik (Šutna 42, zgornje nadstropje).
Predavanja bodo enkrat tedensko ob torkih med 19. in 21. uro v prostorih PD Kamnik, skupne ture pa ob razpisanih datumih na okoliških gričih in hribih. Zaključek tečaja bo v juniju.
Teme, ki jih bomo pokrili na predavanjih in delavnicah:
• Oprema turnega kolesarja
• Osnove tehnike vožnje
• Prehrana
• Orientacija
• Priprava na turo
• Ohranjanje in varstvo narave ter etika turnega kolesarja
• Osnove in zgodovina planinstva ter turnega kolesarstva
• Vzdrževanje kolesa doma in na terenu
• Sam svoj mojster pri popravilu kolesa
• Prva pomoč
Skupne ture:
• Spoznavna tura v okolici Kamnika
• Vaja tehnike vožnje
• Celodnevna tura
• Popoldanska tura v okolici po gozdnih singlcah
• Tura z zahtevnejšim spustom
Prijave na spletni obrazec.
Tečaj se izvede v primeru najmanj petih prijavljenih udeležencev, največ pa jih bo 15.
Za dodatne informacije: tsko@pdkamnik.si ali 031 369 431 (Simon)
Pogoji za udeležbo na tečaju:
• Starost najmanj 15 dopolnjenih let; mladoletne osebe se lahko udeležijo šole samo v spremstvu staršev ali druge polnoletne osebe.
• Plačana članarina PD Kamnik in TSKO Kamnik za leto 2019
Pogoji za udeležbo na praktičnem delu šole (skupnih turah):
• Brezhibno gorsko kolo s širokimi in profiliranimi gumami za vožnjo po terenu in vsaj prednjim vzmetenjem.
• Zaščitna oprema: obvezna uporaba čelade in kolesarskih rokavic, priporočena uporaba kolenčnikov in komolčnikov.
• Ustrezna oprema za celodnevne ture (tekočina, hrana, rezervna zračnica…).
Tečaj izvajamo v sodelovanju s Komisijo za turno kolesarstvo PZS.