Delo, Trip - Žiga Černe: Urekov pohod na Goro - Pohod po obrobju Banjšic - Na Krasu je krasno - Kraški jesenski pohod - Pomoč pri gradnji koče na Zelenici - Lahka kilometra za športno premalo aktivne
Urekov pohod na Goro
V spomin na znanega športnega novinarja Staneta Ureka, ki je dolga leta uspešno spodbujal ljudi v vseh starostnih obdobjih k rednemu športnemu udejstvovanju za zdravje in boljše počutje, njegova pa je bila tudi zamisel o jutranji telovadbi radiu Slovenija, se ljubitelji rekreacije že 15 let vsako leto srečujejo na Gori nad Poljansko dolino. Letošnji pohod bo to soboto, 10. oktobra. Zbor bo ob 9. uri pri gostilni Na Vidmu v Poljanah. Na Goro pod Malenskim vrhom (1051 metrov) vodi nezahtevna pot, hoje je približno dve uri. Ob 11.30 se bo po počitku in okrepčilu začelo srečanje z obvezno telovadbo in kulturno-družabnim programom. Prijavnine ne bo. Informacije: 051 214 751, www.sdmh.si
Pohod po obrobju Banjšic
To nedeljo se boste lahko odpravili na Banjško planoto, v predalpski svet, ki se razprostira med Čepovansko dolino, spodnjim tokom reke Idrijce ter Sočo med Mostom na Soči in Novo Gorico. Začetek bo ob 9. uri pri domu krajevne skupnosti na Banjšicah, v osrčju planote, v triurnem pohodu pa boste kraj obkrožili čez sleme na Zgorelec, čez Vetrnik, do zaselka Podlešče, od tam pa na izhodišče, kjer vas bosta čakala enolončnica in čaj. Sledila bo zabava z igrami in plesom. Odrasle bo udeležba stala pet evrov, za osnovnošolce pa bo brezplačna. Zaželene so prijave. Informacije: 041 345 411, td.banjsice@gmail.com, www.banjsice.si
Na Krasu je krasno
V nedeljo, 11. oktobra, pripravljajo slovenski Krašovci z obeh strani meje tradicionalni čezmejni pohod. Zbirališče bo v Praprotu, naselju nad Devinom, do 10. ure. Start bo pri kapelici v vasi Tublje pri Komnu, do tja pa vas bodo pripeljali z avtobusom. Najprej se boste posladkali s pecivom domačink in spili kozarček soka ali terana, nato pa se boste podali na potep po ne preveč zahtevnem reliefu in si ogledali kraške vasice. Vmes boste obiskali turistično kmetijo, morda kupili kraški med, na italijanski strani si boste lahko ogledali eno izmed kraških jam … Pohod boste končali v Praprotu, kjer poteka Oktoberfešt. Hoje bo največ štiri ure, trasa pohoda pa je vsako leto druga. Prijavnine ne bo, zbirali pa bodo prostovoljne prispevke. Informacije: 031 815 568, kras.krasno@gmail.com
Kraški jesenski pohod
Še ostajamo na Krasu, tokrat malo bolj na njegovem severu, kjer že prehaja v Vipavsko dolino. Najzahodnejši vrh je tam lahko dostopno Cerje (343 metrov), čezenj pa vodi lepo označena Pot miru. Z vrha vzpetine se odpira čudovit razgled od morja do Alp in še širše. V nedeljo, 11. oktobra, se bodo na Cerje odpravili krajani Opatjega sela, pridružite pa se jim lahko pred 9. uro na prireditvenem prostoru sredi vasi. Pripravili bodo tri poti: 5, 15 in 18 kilometrov. Prijavnina bo dva evra, s toplo malico vred pa pet evrov. Informacije: 040 275 194, gormaru@gmail.com
Pomoč pri gradnji koče na Zelenici
Letošnjo jesen mineva deset let, odkar je pogorela koča na Zelenici. Postavitev nove ni poceni, zato si tržiški planinci pomagajo z zbiranjem. Pomagali jim boste lahko tudi vi, če se boste to nedeljo udeležili dobrodelne pohodne, tekaške ali gorskokolesarske prireditve. Izhodišče za vse dejavnosti bo ploščad na Ljubelju, starti pa bodo: ob 9. uri za planince, ob 9.30 za pohodnike s palicami za nordijsko hojo, ob 10. uri za gorske tekače, ob 10.30 pa še za kolesarje. Cilj bo pri koči, kar v dolžini pomeni približno petsto metrov višinske razlike, za planince pa eno uro hoje in pol. Prijavnina bo 10 evrov, zbrani denar pa bo namenjen nadaljevanju del v koči. Informacije: 040 168 925, 031 578 486, informacije@trzic.si
Lahka kilometra za športno premalo aktivne
Če ste med tistimi, ki se gibljejo premalo, nikar ne odlašajte in naredite prvi korak k preprečevanju bolezni srca in ožilja, obvladovanju krvnega tlaka in čezmerne telesne teže, zmanjšanju stresa, preprečevanju krhkosti kosti, povečanju telesne pripravljenosti, skratka, izboljšanju kakovosti svojega življenja. Privoščite si brezplačno testiranje in svetovanje, ki jih bodo ta teden izvajali: danes na Brdu v Ljubljani (PST ob 16. uri), jutri v Brežicah (igrišče pri ekonomski šoli ob 14. uri), v Kosezah v Ljubljani (PST ob 15. uri) in v Kanalu (pri šoli ob 16. uri), v petek v Ljutomeru (na hipodromu ob 9. uri), v Velenju (ob jezeru ob 9. uri), v Ajdovščini (v Športnem parku Ribnik ob 9. uri), v Radovljici (na stadionu pri šoli ob 9. uri), v Črnomlju (v ŠRC Loka ob 9. uri) in v Naklem (pri ambulanti ob 10. uri), prihodnji teden pa še v torek, 13. oktobra, v Ormožu (v Mestni grabi ob 16. uri), in v sredo, 14. oktobra, v Bovcu (na letališču ob 16. uri). Informacije: www.cindi-slovenija.net
Žiga Černe