ŠZL - Žiga Černe: Rekreacija, zdravje, informiranje ...
Dan varnejšega gibanja v gorah
Poskrbite, da bo vaš morebiten obisk sredogorja ali visokogorja v jesenskem času čim bolj varen in se pravočasno oborožite z novim znanjem ali osvežite starega. Brezplačno bo to mogoče na tečaju varne hoje v kopnih razmerah, ki ga bo to soboto Gorska reševalna služba Ljubljana pripravila v prostorih Policijske akademije v Tacnu in na bližnjem plezališču Turnc pod Grmado. Začetek bo ob 9. uri. Informacije: 041 428 924, www.grs-ljubljana.si.
Za zdravo srce vseh in povsod
Naša najdejavnejša mišica v telesu za svoje delovanje potrebuje precej hranilnih snovi in kisika, seveda pa tudi ustrezne obremenitve, da nam prehitro ne opeša. Potrebuje tudi prijaznejše življenjsko okolje, z manj stresa in drugih negativnih vplivov, saj boste s tem dodatno zmanjšali tveganje za nastanek bolezni srca in žilja. Zdravo okolje bo sporočilo letošnjega svetovnega dneva srca, ki mu bo posvečen ta konec tedna. V Ljubljani se boste v soboto od 9. ure lahko na Prešernovem trgu osveščali o zdravem načinu življenja, si izmerili krvni tlak, holesterol in sladkor v krvi, posneli EKG…; v hotelu Špik v Martuljku bodo tudi v soboto merili krvni tlak, holesterol in sladkor, vas seznanili z nordijsko hojo in plavanjem, pripravili delavnico razteznih in krepilnih vaj, spoznali pa se boste z različnimi zelišči; na Prevaljah pripravljajo v soboto pohod na Brinjevo goro, s startom ob 9. uri; Krašovci v nedeljo zjutraj vabijo na pohod v jamo Vilenica v Lokvi in na Stari Tabor, še pred odhodom pa meritve EKG in gleženjskega indeksa; »Tečem za zdravo srce, ne za dober čas« je geslo, ki ga bodo uporabili na nedeljskem pet in pol kilometrov dolgem teku ali pohodu v Radencih, ki se bo začel ob 9. uri. Informacije: www.zasrce.si.
Pohod po Zavratcu
V teh dneh se odvijajo tudi dnevi kulturne dediščine, ki nam bodo skušali približati tudi industrijsko in tehniško dediščino. Do 3. oktobra se obeta bogat program s kar štiristotimi dogodki, med katerimi najdete tudi pohodni družinski izlet med griči nad dolino Sovre. Po poti, kjer so izkopavanja pripeljala do prazgodovinskih najdb, v bližini pa so še vedno vidni ostanki Rapalske meje, boste šli 26. septembra, začetek pa bo ob desetih dopoldne pri kmetiji Vrh na Zavratcu. V štirih urah se boste sprehodili po Zavraški planoti do Bezjakovega slapu, ob vrnitvi pa si boste ogledali izhodiščno kmetijo in še jahanje konj, poslušali o zdravilnih rožah, travah in zeliščih ter se pomerili v streljanju z lokom. Informacije: www.geopark-idrija.si, www.zrsvn.si.
Iz Laž na Ajdovec
Tudi arheološka dediščina je zapuščina prednikov v pokrajini. Pri nas je zelo bogata in dragocena ter nam priča o življenju ljudi v preteklosti. Kljub temu, da je preživela tisočletja, je to občutljiva dediščina, ki jo kaj kmalu lahko izgubimo. V soboto si boste v bližini primorske vasi Laže, na vrhu hriba ogledali majhno prazgodovinsko utrjeno naselbino - gradišče Ajdovc. Na pohodu bosta predstavljena tudi življenje in širša poselitev območja Senožeč in Dolenje vasi v času pozne bronaste in železne dobe. Pohod bo potekal pod strokovnim vodstvom arheologa. Start bo ob 8. uri zjutraj, zbirno mesto pa na domačiji Lojtrnik v Lažah. Informacije: 040 758 346, www.dobra-pot.si.
Arheološki pohod po poti velikega kneza z Vač
Najlepša arheološka najdba s prostora današnje Slovenije je situla z Vač. Danes jo hrani Narodni muzej Slovenije, po poti najdišča pa se boste lahko sprehodili to nedeljo. Odhod bo ob 10. uri izpred Doma Petra Svetika na Vačah, ogledu zbirk pa bo sledil približno sedem kilometrov dolg pohod po arheološkem najdišču. Strokovno razlago bo spremljala gledališka igra, ki se dogaja v času železne dobe. Ob zaključku pohoda bo postrežena knežja malica z jedmi iz železnodobnih prvin (naravni napitki, zelenjavne in mesne dobrote, medene slaščice). Informacije: 041 895 852, www.drustvo-geoss.si.