Peš na Tisje - Po poteh Cankarjeve matere - Sončna nedelja nad Koroško - Po južni meji – Tečaj gorništva - Pustolovska tekma rekreativcev - Potujoči »srčni« avto že ogreva svoj motor
Razgibajmo življenje
Peš na Tisje
Planinsko društvo Litija, ki letos praznuje častitljivo 100-letnico delovanja, bo v soboto, 7. maja pripravilo pohod na Tisje iz različnih smeri: iz Litije preko Šmartnega in Jelše, iz Kostrevnice preko Lupinice ter iz Pustovega mlina na Tisje. Na cilju bo ob 10. uri na Tisju proslava ob 60-letnici zmage nad fašizmom, osvoboditve Šmartnega in Litije ter dnevu EU. Po končanem kulturnem programu bodo člani gasilskega društva Liberga udeležence pogostili z golažem ter pripravili družabno srečanje z glasbo, plesom in zabavo. Prijavnina bo 300 tolarjev. Informacije: (01) 898-13-29, 031 721 013.
Po poteh Cankarjeve matere
Gorniški klub Vrhnika in Društvo ljubiteljev narave in običajev Notranjske v soboto, 7. maja vabita na pohodniški izlet z Vrzdenca pri Horjulu do Klanca na Vrhniki. Vse kar morate narediti je priti na Vrzdenec ob 8.30 uri pred trgovino Studenc, v vremenu primerni obutvi in obleki in z vsaj malo kondicije. Za vse ostalo bodo poskrbeli organizatorji: za vodeno spoznavanje kulturnih, naravnih in zgodovinskih znamenitosti na poti in tudi za vrnitev na izhodišče. Pot je primerna za vse, tudi za družine z otroki. Hoje bo za tri ure. Prijave sprejemajo do 5. maja. Informacije: 031 354 788.
Sončna nedelja nad Koroško
Z obale Osojskega jezera, ki ga na avstrijskem Koroškem prekaša po velikosti le Vrbsko jezero, se vzpenja velika in razgledna gora. Njeno izredno lokacijo so izrabili že pred tričetrt stoletja, ko so nanjo od jezera prvič potegnili gondolsko žičnico. Po celotnem slemenu 1909 metrov visoke Osojščice, ki ji Avstrijci pravijo Gerlitzen, pelje tudi ravno prav dolga planinska pot, po kateri vas, v nedeljo, 8. maja, na prijeten nedeljski izlet, vabi Planinsko društvo Celje. Štartali bodo na celjski glaziji ob petih zjutraj, peljali pa se bodo proti Karavanškem predoru in pridružite se jim lahko tudi ob poti. Jutranje vožnje bo konec v Trebnju (Treffen, 543 m), kraju, ki je bil sredi 15. stoletja v posesti celjskih grofov. Poti se boste lotili po jugozahodni plati gore, mimo planinske koče na 1457 metrih, vrh pa naj bi dosegli po štirih urah in pol. Sestopili boste po severovzhodnem slemenu čez Grilčev vrh (1546 m), do Podtibinja (Tiffen, 576 m) v dolini pa boste potrebovali še tri ure. Če se nameravate Celjanom pridružiti, pohitite s prijavo. Pot čez Osojščico ni zahtevna. Informacije: (03) 492-48-51, (03) 492-48-50.
Po južni meji
Najjužnejša slovenska pešpot vodi od Damlja do Radenc ob Kolpi in vi boste po njej lahko hodili v nedeljo, 8. maja. Predvsem je pohod namenjen vsem, ki se želite naužiti prijetne narave in na 12 kilometrov dolgi poti brez vzponov, še narediti nekaj za svoje telo. Med triurnim pohodom si boste ogledali najjužnejšo točko Slovenije, francoski kamen, kraško jamo Kobiljačo (v času pohoda bo osvetljena), edini še delujoči mlin na Kolpi, svojevrstno »formo vivo«, odžejali pa se boste na izviru večne mladosti Trpotcu. Informacije: 041 518 536.
Tečaj gorništva
S Planinskim društvom Ljubljana - Matica se boste, od 9. do 21. maja, učili varnih korakov po visokogorju. Spoznali se boste z opremo in orientacijo ter s hojo in plezanjem. Vodja tečaja bo Jože Drab, spoznavni dan pa bo v ponedeljek, ob 19. uri v društvenih prostorih na Trdinovi 8. Tečaj bo potekal pet popoldnevov med tednom in po en dan vsak konec tedna. Med nujno opremo štejeta le gorniška obutev in nahrbtnik, z ostalo priporočljivo opremo pa boste seznanili že prvi dan tečaja. Cena tečaja je 21.000 tolarjev. Informacije: (01) 231-26-45, 041 611 895.
Pustolovska tekma rekreativcev
Teden mladih bo letos ponudil tudi tekmovalno pustolovščino. V nedeljo, 8. maja jo pripravljajo člani Pustolovca Rajd. »Yogsi Adventure Race« bo urbana pustolovščina in bo zahtevala približno 12 ur pripravljenosti in koncentracije. Tekmovalci bodo morali namreč premagati okoli 70 kilometrov dolgo traso s 1500 metri višinske razlike, vse skupaj pa zajema pohod po ulicah Kranja, plavanje v bazenu, veslanje na Savi in Kranjskem jezeru, kolesarjenjem, spustom po vrvi, treking po gozdni dobravi in naskok na vrhove okoli Kranja, orientacijo v mestu in naravi ter še dodatne naloge presenečenja. Prvi start bo ob 13. uri na Glavnem trgu v Kranju. Vso opremo boste morali ves čas nositi s seboj. Sprejmete izziv? Informacije: 031 395 940.
Potujoči »srčni« avto že ogreva svoj motor
Kardio mobil je potujoča preventivna enota, ki bo tudi letos obiskala manjše kraje, predvsem tiste, ki zdravstvenega doma nimajo v neposredni bližini. Lani so opravili več kot tisoč meritev maščob in sladkorja v krvi ter krvnega tlaka in ugotovili, da ima neustrezno raven maščob skoraj polovica prebivalcev Slovenije. Prav tako ima polovica ljudi pri 60-ih povišan krvni sladkor. Le z zmanjšanjem ogroženosti lahko bolezen preprečimo ali vsaj pomaknemo v starejše življenjsko obdobje. In ne boste verjeli: ogroženost zmanjšate tudi z rednim ukvarjanjem s športom za zdravje.
Letos bodo avtodom pripeljali v 18 krajev in prebivalcem spet ponudili predavanja, razstavo o dejavnikih tveganja za nastanek srčno-žilnih obolenj in izobraževalna gradiva, zraven pa še pregled krvnega tlaka, maščob in sladkorja v krvi ter brezplačen posvet z zdravnikom. Ko boste torej zaslišali bitje srca in zvok motorja v vašem kraju, je pravi trenutek, da poskrbite zase in za zdravje svojih bližnjih. Informacije:
med.over.net.
Pripravlja Žiga Černe