Franci Savenc 07.12.2013 00:08 1016 0

Tekmovalni del se začenja

Nejc Kuhar: Jutri, v soboto 7. decembra, me čaka prva turnosmučarska tekma sezone, tradicionalni Miklavžev vertical v Canazeiu.

... Tekma je vsako leto test pripravljenosti za širšo območje Dolomitov in tudi letos bodo nekateri prišli zelo nabrušeni.

Zame bo ta vertical s 650 metri višinske razlike bolj kot ne test, kaj sem do sedaj naredil. Če odštejem teden dni prisilnega počitka zaradi vnetja narastišča Ahilove tetive, sem preostanek pripravljalnega obdobja treniral čisto po planu.
Vendar se je ta plan letos precej razlikoval od preteklih let. V prejšnjih letih sem novembra nabiral neomejeno količino kilometrov baze na turnih smučah, letos pa sva se s trenerjem odločila, da poizkusiva sistem "manj je več". Tako sem zelo hitro že začel s hitrejšimi treningi vo2max, laktata in hitrosti. Razlika je v tem, da sem imel pretekla leta do prve tekme že več kot 50.000 višinskih metrov na turnih smučah, letos pa je ta številka za polovico manjša, ampak veliko bolj intenzivna.
Ali bo to prineslo kakšno bistveno spremembo, bom delno lahko ugotovil že na jutrišnji tekmi. Zagotovo bo potrebno odpreti vse filtre, da se bom lahko kosal s konkurenti.

Več o tekmi si lahko ogledate na bogndania.com

06.12.2013