ŠZL - Žiga Černe: Za vsakogar nekaj, vabljeni ...
Planinski ples ob dnevu žena
Ta konec tedna bodo med najštevilčnejšimi pohodi v čast dnevu žena, na katerih boste punce vseh starosti osvajale koroška Košenjak ali severno stran pobočja Male Kope na Pohorju, savinjski Hom, Hleviške planine na Idrskem ali pa ne nazadnje raziskali okolico Razkrižja… Mi pa vas za ogrevanje vabimo na ples. Pravzaprav predlagamo, naj moški del bralcev povabi tja svoje boljše polovice. Priložnosti bo v izobilju, le po spletu morate malo pobrskati (Plesna zveza Slovenije ali www.rekreacija.si), naše vabilo pa velja za ples, ki ga v soboto zvečer pripravljajo v Senovem. Dogajal se bo v športni dvorani, vstopnina z večerjo pa znaša dvajset evrov. Informacije: 040 719 096, www.pdbohor.si.
S smučmi ali krpljami po Ratitovcu
Začenja se sezona turnega smučanja, enega lažjih in nenevarnih visokogorskih pohodov na smučeh ali krpljah pa bo to soboto potekal po razglednem slemenu med Bohinjem in Selško dolino. Zbor bo ob 6. uri pred pošto v Železnikih, po avtobusnem vzponu pa bo start prečenja na Soriški planini. Čaka vas okoli tri ure hoje in še nekaj za spust do Prtovča, v primeru ugodnih snežnih razmer pa čisto do doline. Prijavnina bo pet evrov. Informacije: 031 613 426, www.pd-zelezniki.com.
Pohod po Erzelju in okolici
Iz visokogorske zime pa v pomlad, ki je ta čas že cvetoča na Primorskem. V nedeljo ste vabljeni v edino slovensko naselje, ki se začne na črko E, leži pa v zavetju Vipavskih Brd. Zbor za pohod po okolici bo ob pol desetih dopoldne pri šoli na Erzelju, med triurno nezahtevno hojo pa boste spoznali drobne znamenitosti kraja in okolice. Vinarji bodo vmes ponujali svoje pridelke, ostali pa domačo hrano in druge izdelke, čas pa bo tudi za vmesna okrepčila in zaključno domačo malico. Startnina bo en evro. Informacije in najave za pohod na: 031 379 375, 031 832 499, erzelj.naspletu.com.
Pohod po sladki poti
Sladkanje in hoja bosta igrala glavni vlogi pohoda, ki ga to nedeljo pripravljajo na Goričkem. Začetek druženja bo ob desetih pri gasilskem domu v Ratkovcih, dvanajst kilometrov pa boste prehodili po gričevju - malo gor in malo dol, vmes pa bodo potekali ogledi in pokušine sladic, medic. Prijavnina je devet evrov za odrasle, šest za mladino, za otroke pa startnine ne bo. Informacije: 041 941 175, www.sladkapot.si, www.medicarstvo.si.
Pot spodmolov
V nedeljo lahko obiščete tudi kraško vasico Povir in si na tradicionalnem Povirskem pohodu ogledate njeno zanimivo okolico. Zbor bo pred Zadružnim domom v Povirju ob enih popoldne, domači vodniki pa vas bodo vodili mimo kalov in spodmolov - Hudičkov, Šprinčenc in Tavčarjeva jama, kri pa vam bo pospešil po žilah lažji vzpon do cerkve sv. Marije na Guri. Informacije: 041 343 839, www.povir.si.
Kondicijski preizkusi za neaktivne
Za manjšo zadihanost pri teku za mestnim avtobusom, lažje prenašanje nakupov iz trgovine ali pa lahkotnejše kolesarsko, pohodno ali drugačno premagovanje razdalj, potrebujete več telesne vzdržljivosti. Za načrtovanje vadbe in napredka se je najbolje oglasiti v bližnjem športnem društvu ali pobrskati po spletu, lahko pa se za nasvet oglasite tudi na katerem izmed lahkih testov hoje na dva kilometra, ki jih v večini pripravljajo zdravstveni domovi. V naslednjih dneh bodo potekali v Brežicah (7. marec), Novi Gorici (8. marec), Vipavi (10. marec) in v Kočevju (15. marec). Informacije: www.cindi-slovenija.net, www.rekreacija.si.