Išči

Novosti

Poobjave gradiv z aktualnimi vsebinami, objave naših sodelavcev  ...
Zasnežena narava, 29. 1. 2018, Avtor: Boris Štupar

Objavljalci

Authors

Arhiv

Franci Savenc 3054 0

Nekaj nasvetov

nonSTOP, julij 2004: za planince, pohodnike – Kako kupujemo in skrbimo za nahrbtnik idr...

V posebni prilogi revije STOP, nonSTOP, ki je izšla danes, je mdr. objavljenih tudi


Nekaj nasvetov
za planince, pohodnike


KAKO SKRBIMO ZA SVOJ NAHRBTNIK
  1. Ostre predmete, kot so kuhalniki, posoda ali podobno, previdno pospravimo, da se v nahrbtniku ne naredijo luknje.
  2. Očistimo vso notranjost. Ostanki hrane in podobno privlači mravlje in ostale žuželke.
  3. Vsake toliko časa očistimo nahrbtnik tudi od zunaj. Ne sušimo ga na soncu, saj UV- žarki razgrajujejo material iz poliestra!
  4. Pravočasno zašijmo vse raztrganine in z vžigalnikom zažgimo robove razcefranih trakov.
  5. Če se zadrge zatikajo ali so porjavele, jih namažimo z nekaj kapljami olja.
  6. Pred daljšimi izleti vedno preglejmo nahrbtnik, da ni kje raztrgan ali kakšen kos plastike počen. Izognimo se nepotrebnim sitnostim s popravilom.
  7. Nahrbtnik vedno hranimo v suhem prostoru, kjer ni možnosti, da se zaredijo glivice.
KAKO KUPIMO NAHRBTNIK
  1. Izmerimo dolžino hrbta od najbolj izbočene točke na vratu (sedmo vretence) do sredine pasu med medeničnima kostema. Dolžina mora ustrezati višini nahrbtnika.
  2. Pas nahrbtnika se mora oprijeti bokov, ne trebuha.
  3. Naložimo nekaj težje opreme v vrečo in z njo preizkusimo nahrbtnik.
  4. Vedno si kupimo najboljši nahrbtnik. Uporabljali ga bomo dolgo časa!
  5. Koliko bomo res nosili? Gremo v gore tudi pozimi? Na turno smuko? To moramo vedeti zato, da nam prodajalec izbere najbolj primeren nahrbtnik.
  6. Kje bomo hodili? Zahtevni gorniški podvigi zahtevajo čim bolj oprijet nahrbtnik. Za normalne poti naj bo čim bolj udoben.
  7. Dobro je, če je možno nahrbtnik stisniti (zožiti), da se prilagodi manjšim in lažjim tovorom.
  8. Dodatki, ki so na nahrbtniku, nas lahko tudi motijo! Kaj res potrebujemo?
  9. Če veliko pijemo, si omislimo nahrbtnik, ki ima prostor za vrečo z vodo (t. i. vrečo camelback).
SKRB ZA GORETEKS
  • Vetrovko ali vetrne hlače operemo posebej, brez ostalega perila.
  • Ne uporabljamo belila ali mehčalcev.
  • Nikar v kemično čistilnico! Kemično čiščenje dokončno uniči posebni sloj, imenovan DWR (preprečuje, da bi vlakna na zunanji strani vpijala vodo).
  • Namesto tekočih čistil uporabimo prašek. Tekoči prašek ima v sebi kemikalije, ki škodujejo DWR-sloju.
  • Če je možno, posušimo oblačila v sušilnem aparatu na srednji toploti. Sušenje koristi DWR-sloju, saj ga toplota stopi, da zopet ovije vsa vlakna. Ko se oblačilo ohladi, bodo vlakna tako zopet prekrita (zalita) in vetrovka (ali hlače) bo kot nova.
  • Enkrat na leto (sezono) obnovimo sloj DWR-ja, po navodilih. Tekočine so boljše kot razpršilci!
KAKO KUPITI BOLJŠE ČEVLJE
  1. Poslušajte dobrega prodajalca. Če ga ne najdete, raje pojdite drugam.
  2. Vnaprej izmerite dolžino nog, in sicer ko bodo noge najbolj vroče in utrujene. To naj bo za osnovno merilo velikosti čevlja.
  3. Nikdar ne verjemite navedenim številkam velikosti, saj se med proizvajalci izredno razlikujejo.
  4. Čevlje kupujte proti koncu dneva, ko je noga vroča (največja, najširša).
  5. Vzemite si čas. Ni slabo, če dva popoldneva zapored preverite čevlje, ki bi jih radi kupili.
  6. S seboj imejte lastne nogavice, da ne bo napak z velikostjo in občutki med različnimi čevlji.
  7. S trdno zavezanimi čevlji pomigajte s prsti na nogah. Naj ne migajo preveč. Predvsem pa se ne smejo dotikati prednjega dela čevljev.
  8. Z obutimi čevlji se sprehajajte. Če kupujete težje planinske ali gorniške čevlje, vedite, da le-ti potrebujejo še več časa, da se omehčajo, uhodijo.
  9. Ne kupite si predobrih – pretežkih – previsokih čevljev. Čevlji za v Alpe nikakor niso ustrezni za sredogorje in obratno. Raje dva para kot enega.
  10. Verjemite nogam (občutku). Nikakor prodajalcu ali ceni s popustom. Vi boste nosili čevlje in le vaše noge naj bodo merilo.
BITKA Z ŽULJI

Veliko ljudi ali prodajalcev je pametnih: »prave nogavice«, »le dobri čevlji«, »uporabite obliž« in podobno, a žulje vseeno dobivamo.
Nekaj nasvetov:

  • Čevlji se nam morajo prilegati. Nikakor nam peta ne sme skakati gor in dol. Skrčimo prste in nogo pritisnemo do konca.
  • Poizkusimo z različno debelimi nogavicami. Notranje so lahko tudi tanke.
  • Zamenjajmo vložke v čevljih. Običajno so vložki v čevljih najcenejši element. Na tržišču obstaja marsikateri. Ortopedski, športni z gelom, debelejši, itd.
  • Preden čevlje resno uporabimo, jih lahko uhodimo doma s pomočjo alkohola (lahko tudi vode).
  • Spoznajmo svoje noge. Če imamo problem z žulji na istem mestu, potem niso krivi niti čevlji niti nogavice. Treba bo pač pristopiti drugače: posebni vložki in raztezanje čevlja pri čevljarju (ali kompletni sistem ACS Alpina, Žiri).
  • Marsikaj se da narediti z zavezovanjem vezalk. Lahko si naredimo čvrstejši spodnji del in mehkejši gornji, obratno in podobno.
  • Če smo na turi, si lahko polepimo notranjost čevlja (obliž, lepilni trak), da se nam bolje prilega.
  • Ne pozabimo na pedikuro. Nohti naj bodo kratki in pravilno pristriženi.
  • Ko se ustavimo za kosilo, zamenjajmo nogavice s svežimi.
  • Na koncu dneva poskrbimo tudi za noge. Če je možno, naj se do 5–10 min namakajo v hladni tekoči vodi. Nadaljnjih 10 min pustimo noge počivati višje od našega telesa (najbolje če ležimo). To dvoje bo odvedlo veliko mlečne kisline in jih osvežilo. Na koncu si zmasirajmo podplate. Ni važno kako, samo da je.

ČEVLJI PO MERI
V žirovski Alpini so nas presenetili s svetovno novostjo. Izmera noge po sistemu ACS. Kako poteka? Izberemo si model iz serije ACS, z laserskim merilnikom izmerimo velikost stopal, posebej za levo in desno nogo, merilnik določi, kakšna varianta čevlja se nam najbolje prilega, poizkusimo tri od najbližjih možnosti, optimalno izbiro potrdimo na računalniku, podpišemo pogodbo, in že čez teden dni dvignemo naše sanjske čevlje v trgovini ali nam jih pošljejo na dom. Enostavno, hitro in nedvomno – učinkovito.

Besedilo R. Kovač
Kategorije:
Novosti SLO Vse objave
Značke:
nonSTOP novosti v2

Za objavo komentarja se prijavite ali registrirajte.

Prejšnja objava Ideologij nikoli ne zanima čudež življenja
Naslednja objava Gorniški tečaj - Gibanje na zahtevnih kopnih turah
  • Število objav: 46077

Novosti