ProMo intervju - Borut Kavzar, selektor mladih plezalk in plezalcev: Svetovno prvenstvo in 8b na pogled sta glavna letošnja cilja. Več plezanja v naravni skali za dvig tehnike. Rezerve pri hrani niso prioriteta v razvoju mladega plezalca.
Borut, pravkar si nastopil svoj drugi mandat kot selektor mladih reprezentanc. Koliko so mladinske kategorije sploh "smiselne", glede na to, da so mladinci tudi absolutno skoraj najboljši? To, da so mladinci najboljši ne drži. Pri fantih je ponavadi najmočnejša kategorija kadetov (15 -16 let). Kot je znano je Adam Ondra šele lani dopolnil 16 let. Pri dekletih so najboljše starejše deklice (13 – 14 let), telesna masa je pri starejših dekletih ob podobni višini večja in gre na račun povečanja mašobe, ki se pojavi pri telesnem razvoju deklet . So mlajše kategorije zelo smiselne, saj zaradi različnega razmerja med težo in višino ne morejo vsi tekmovati skupaj.
Mladinska reprezentanca v Miški
Po drugi strani se tudi »starci« ne dajo. Nekoč so bila najboljša plezalna leta med 20 in 30,danes pa 9a plezajo tako osem kot petdesetletniki. Je plezanje šport za vse življenje? Tudi v današnjem času so najboljša leta tista, ki si jih omenil, mogoče tja do srednjih trideset. Vendar 9a veliko pogosteje plezajo mladi. Razlogov je seveda več, najbolj bistven je zgodnji začetek. V vsaki generaciji so posamezniki, ki jim je že začetni nivo plezanja bistveno višji. Chris Sharma je ameriško najtežjo smer zmogel že pri 14 letih (8c+), po vsega dveh letih plezanja. Ravno tak fenomen je trenutno Ondra, ki bo verjetno meje plezanja dvignil še višje.
Ne glede na starost pa je skupno vodilo vsem: čim lažji , tem boljši. Kako bi komentiral vsebino članka Anoreksija v plezalni skupnosti? Motnja prehranjevanja in ekstremno nizka teža je pojav, ki v plezanju obstaja. Predvsem pri dekletih, ki uspeh povezujejo z zmanjševanjem teže do točke, ko se telo ne more regenerirati in premagovati napora ter že kaže znake izčrpanja in prvih poškodb. Težko je biti pameten, kako to preprečiti. Kot trener nisem imel plezalke s problemom anoreksije, zato nisem najbolj primeren za dajanje nasvetov. Bi pa ob pojavu tovrstne motnje uvedel tedensko preverjanje telesne teže. Vprašanje je podobno kot pri dopingu - kaj je posameznik pripravljen storiti, da bi bil še boljši. Pomoč osebnega trenerja v takih primerih je zelo pomembna.
Izi, Polona, Katja
Je 5 kg Nutelle za glavno nagrado na treningu bolj šala ali neke vrste odgovor na pretirano hujšanje? Ravno zaradi pojava pretiranega hujšanja ne gledam tako kritično na občasno nezdravo prehranjevanje mladih. Rezerve pri doseganju vrhunskega rezultata v povezavi s hrano niso prioriteta razvoja v obdobju mladinskih kategorij. Se pa predvsem na pripravah večkrat pogovarjamo o zdravi športni prehrani in kontroli teže. Tekmovanje za 5 kg Nutelle je bila seveda manjša provokacija, kot nekakšna protiutež pretiranem omejevanju pri hrani, ki je povsem neprimerno v času najbolj intenzivnih treningov. Natalija Gros je pred časom na svoji spletni strani napisala odlično kolumno, kjer že naslov "Najprej ženska, nato plezalka" pojasnjuje, da je doseganje vrhunskih rezultatov mogoče tudi brez ekstremov povezanih s telesno težo. Seveda pa mora biti plezalec tudi po konstituciji primeren, gravitaciji težko kljubujemo...
Kakšna je vloga selektorja, kako se uskladi delo s trenerjem? Selektor sem sedaj peto leto. Nekaj dela seveda opravim tudi kot trener. Na sezono opravimo približno dvajset reprezentančnih treningov na velikih umetnih stenah in vsaj dvoje daljših skalnih priprav, kjer je poudarek plezanju na pogled. Pri letnem načrtovanju in vodenju sodelujem s klubskimi trenerji, večina njih je tudi del strokovnega tima mladinske reprezentance.
Izidor Zupan v Pikovi dami (8b)
Kaj so glavni cilji sezone? Kot vsako leto - odmeven rezultat celotne ekipe na SMP v Edinburghu sredi septembra. Na drugem mestu je potrditev dobrega dela na tekmah evropske serije, ki se začne v Imstu prvi vikend v juniju. Želja je tudi uvrstitev kakšnega izmed fantov v polfinale svetovnega pokala pri članih, čeprav bo letos zelo malo tekem v Evropi, poleg Kranja le še Chamonix in Puurs.
Imate kot reprezentanca ambicije tudi v skali? Ambicije v skali so povezane zgolj skozi vidik priprav na tekmovanja, se pravi plezanje na pogled. Za razliko od članov mladinci potrebujejo več tovrstnega treninga, saj je bistven za dvig nivoja plezalne tehnike. Pri fantih je letos želja, da komu uspe 8b na pogled. Prva priložnost bo že med prvomajskimi prazniki, ko odpotujemo na Kalymnos.
Kje so naši mladinci v primerjavi s svetovnim vrhom in kje v primerjavi z našimi člani? Če gledamo fante, potem imamo kar nekaj zelo obetavnih, ki že sedaj krojijo vrh mladinskega plezanja. Pri dekletih je slika bolj zaskrbljujoča, saj je le nekaj deklet, ki so se sposobna uvrščati v finale mladinske serije. Če mladince primerjamo s člani je jasno, da Klemen Bečan predstavlja velik izziv in bo očitno, kot pred leti Martina Čufar, še nekaj časa nedosegljiv. Je pa Klemen velika motivacija, njegov nivo plezanja predstavlja pot do uspeha, po kateri bodo fantje morali.
In pri dekletih? Pri dekletih je primerjava nemogoča, vsi vemo, da naše članice tvorijo najmočnejšo ekipo na svetu. Nivo kvalitete na žalost trenutno ne kaže, da bi lahko sedanja generacija ponavljala uspehe naših članic. Vendar pustimo se presenetiti, kdor pridno trenira, ima vedno možnost za dober rezultat.
Domen Škofic (tudi) v Pikovi dami
Kdo so posamezniki, ki lahko sežejo najvišje v svetovnem merilu? Če bi izpostavljal imena je največji kvaliteten preskok lani naredil Domen Škofic, saj je pri 15 letih postal v kategoriji st. dečkov evropski prvak in zasedel 2. mesto na SMP v Franciji. V zadnjem mesecu je dokazal, da čez zimo ni počival. Konec mira (8c+) in podaljšana varianta Martin Krpan (9a) sta prva dva njegova odmevna vzpona letos. Od fantov so tu še Jure Raztresen (skupno drugi med kadeti v Evropi), Urban Primožič, Gašper Pintar, Izidor Zupan in še nekateri. Pri dekletih zaenkrat le Katja Kadič lahko preseneti. Od generacije, ki je lani zapustila naše vrste bi omenil še Jerneja Kruderja, ki bo v svoji prvi sezoni med člani na tekmah svetovnega pokala v balvanih poleg Bečana kandidat za uvrstitev v finale. Svetovni vrh je dosegljiv le ob popolni osredotočenosti na plezanje in marljivem delu že v najstniškem obdobju. Upam, da bodo mladi prevzeli ta način razmišljanja in verjamem, da bo vsaj komu zares uspelo.
Fotografije: arhiv Kavzar