Išči

Usposabljanje

Vaje, tečaji, šole (alpinistične, plezalne ...), posamezna posredovanja gorskih reševalcev, poučne vsebine, preventivne akcije, demonstracije ...
 

Usposabljanje

Objavljalci

Authors

Arhiv

Brezskrbno planinarjenje

Zavarovalnica Triglav: Kmalu se pričenja poletje, s tem pa tudi sezona planinarjenja.

 

V gorah se naužijemo svežega zraka, odpočijemo od vsakdanjega stresa, zraven pa si še ogledamo lepote narave. Z vse številčnejšim obiskom gora pa se povečuje tudi pogostost nesreč, zato je pred odhodom v gore dobro upoštevati nekaj osnovnih nasvetov za večjo varnost.

Kaj je potrebno storiti, preden se odpravite v gore?
Preden se podate v gore, se vprašajte, če ste v dobri fizični in psihični kondiciji in preverite vremensko napoved, saj lahko slabo vreme in vidljivost precej podaljšata čas hoje. Ne pozabite na zaščitno kremo pred soncem primernega faktorja, pokrivalo in sončna očala. Izberite si pot, ki je primerna za vas in vaše spremljevalce – ne podcenjujte zahtevnosti poti.

Katera oprema je priporočljiva?
Poskrbite za vašo opremo, med katero sodijo visoki planinski čevlji, nahrbtnik s toplimi oblačili in z rezervnim perilom, vetrovka, kapa, rokavice, sončna očala in brezalkoholni napitki. Priporočljiv je tudi komplet prve pomoči, baterijska svetilka, vžigalice in alpinistična čelada. Seveda pa ne pozabite na nepogrešljiv mobilni telefon in bodite pozorni na to, da je baterija polna, saj se v nizkih temperaturah hitreje sprazni.

Načrtovano pot sporočite svojim bližnjim!
Ne glede na pripravljenost in pazljivost včasih možnosti nesreče ni mogoče izključiti. Če se sami odpravljate v gore, vam svetujemo, da nameravano pot in predviden čas povratka sporočite vašim bližnjim. V primeru, da se vreme nenadoma poslabša, se umaknite v zavetje planinske koče ali bivaka. Če to ni možno, sestopite z izpostavljenih grebenov. Začnite počasi, ogrejte se, da pripravite telo na več ur hoje in če se le da, se vsako uro ustavite, spočijte in popijte nekaj tekočine. Za počitek si izberite varno mesto, tako da ne ovirate drugih pohodnikov. Na poti jejte hranljivo mešanico lahko prebavljive hrane in pijte večkrat v majhnih količinah. Takoj, ko začutite utrujenost ali izčrpanost, se ustavite za daljši počitek. Vaš cilj naj bo varna vrnitev domov in ne samo osvojitev vrha.

Kaj storiti v primeru nesreče?
V primeru nesreče ohranite prisebnost in ostanite mirni, s čimer pomirite tudi ostale udeležence. Ocenite situacijo in pred neposrednimi nevarnostmi zaščitite sebe in ponesrečenca. O nesreči obvestite reševalno službo na številko 112 ali policijo na številko 113.

Gorski priročnik
V Zavarovalnici Triglav smo z mislijo na ljubitelje gora razvili posebno mobilno aplikacijo Gorski priročnik, ki je namenjena povečanju varnosti v gorah. Aplikacija nudi napotke pred odhodom v gore, pomoč med hojo ter koristne informacije o slovenskih gorskih kočah. Uporabnika opozarja, kdaj mora zaključiti izlet zaradi približujoče se noči in prikaže bližnje gorske koče glede na lokacijo uporabnika. Klic v sili pa uporabniku omogoča povezavo s Centrom za obveščanje na številki 112 oz. pošiljanje SMS sporočila s koordinatami lokacije.

Zavarovanje pohodnikov in planincev
Če ste redni pohodnik in preživite ves svoj prosti čas v hribih ali gorah, razmislite o sklenitvi zavarovanja pohodnikov in planincev.

Zavarovanje vključuje zavarovanje odgovornosti in aktivnim posameznikom prilagojeno nezgodno zavarovanje, ki vključuje kritja za najpogostejše poškodbe, katerim so izpostavljeni planinci, kot so zlomi, izgube okončin ali resnejše poškodbe glave. Hkrati pa zavarovanje krije tudi škodo, ki jo zavarovanec pri pohodništvu ali planinarjenju povzroči tretjim osebam ali stvarem tretjih oseb.

Za objavo komentarja se prijavite ali registrirajte.

  • Število objav: 2949

USPOSABLJANJE

Objave naših sodelavcev in poobjave (nam dosegljivih) člankov/objav.