Išči

Zahodne Alpe

Alpe  so naše/evropsko osnovno gorstvo. V osnovi jih delimo na Zahodne  (ne Centralne) in Vzhodne Alpe (kamor spadajo tudi naše ...).
Zahodne Alpe - podkategorija Dolomiti in značke za države:  CH, IT, FR

Objavljalci

Authors

Arhiv

Franci Savenc 2380 0

Aklimatizacija

Vir: eWikiPediaOdprava.si: ... - primer Kilian Jornet

Primerna aklimatizacija je nujen pogoj za uspešen vzpon na visoko goro. Vrhunski vzdržljivosti športnik Kilian Jornet Burgada je svoj protokol vzpona na Čo Oju in Everest podrobno opisal in razložil (PDF 1,62 MB).

Razvoj opreme, vzdržljivostnega treninga, ("umetne") aklimatizacije, ter hitrost opreme omogočajo bistveno hitrejše in s tem bolj varne vzpone v ekstremnih nadmorskih višinah.

Je pa res, da morajo biti izpolnjeni vsi pogoji:
- odlična pripravljenost
- dobra (pred)aklimatizacija
- kratek čas spanja in bivanja na zelo velikih višinah (nad 6000-6500 m)
- čim krajši čas "slabših bivalnih pogojev" - praviloma na odpravah (hrana, spanje, počitek)
- hiter vzpon v stilu "light & fast"

Sedaj pa pridno trenirat za prihodnje odprave ...

27.11.2017

 
Kategorije:
Informacije Usposabljanje USP SLO Himalaja azijsko Vse objave
Značke:
Azija HIM informacije USP

Za objavo komentarja se prijavite ali registrirajte.

  • Število objav: 699

Zahodne Alpe

Alpe  so naše/evropsko osnovno gorstvo. V osnovi jih delimol na Zahodne  (zmotno Centralne) in Vzhodne Alpe , kamor spadajo tudi naše
Zahodne Alpe - podkategorija  Dolomiti in državne:  IT, FR, CH