PK Martinček: ... v plezanje in plezalno tehniko za začetnike: 8 x YouTube (EN)
Že velikokrat smo omenili, da dodatne informacije v zvezi s plezanjem nikoli ne škodijo! V kolikor si popoln začetnik, si lahko ogledaš spodnje filmčke, ki zajemajo (skoraj) celotno tehniko za plezanje v dvoranah. Vseeno ti predlagamo, da znanje pridobiš od osebe, ki je usposobljena za to – torej inštruktorja športnega plezanja. Za morebitne napačne interpretacije spodnjih filmčkov ne odgovarjamo, služijo naj samo kot grobe smernice pri uvodu v plezanje.
1. Uvod v plezanje: Rock Climbing for Beginners- Video 1- Introduction To Rock Climbing
* Uporabljen je način ocenjevanja, ki se uporablja v ZDA. Za pretvorbo je tabelo (Wikimedia.org)
2. Oprema za športno plezanje: Rock Climbing for Beginners- Video 2- Rock Climbing Gear
* Imate težave pri izbiri čevljev, vponk, varovalnih naprav, morda pasu? Potem vam bo filmček zagotovo koristil.
3. Uvod v plezalno tehniko: Osmica in dvojno preverjanje: Rock Climbing for Beginners- Video 3- Being The Climber
4. Varovanje soplezalca z varovanjem od zgoraj: Rock Climbing for ...- Video 4- Setting Up As The Belayer
* Navodila za pravilno varovanje s ploščico in z varovanjem od zgoraj.
5. Uporaba pravilne tehnike pri plezanju 1: Rock Climbing for Beginners- Video 5- Setting Up As The Belayer
* Te pogosto “navije” samo v roke? Potem je ogled spodnjih filmčkov obvezen.
6. Uporaba pravilne tehnike pri plezanju 2: Rock Climbing for Beginners- Video 6- Climbing Techniques 2
7.: Plezanje na nizki plezalni steni – balvaniranje: Rock Climbing for Beginners- Video 7- Bouldering
* Pravilno padanje, varovanje in plezanje na nizkih plezalnih stenah.
8.: Plezanje v vodstvu: Rock Climbing for Beginners- Video 8- Lead Climbing
* V filmčku si ogledamo pravilno vpenjanje vrvi v sisteme in samo plezanje v vodstvu.