Žurnal 24: V teh dneh se bodo razmere v gorah iz poletnih spremenile v zimske. Gorniki se morajo zato pred odhodom v gore dobro pripraviti na nove razmere.
1. Podhladitev
Eden od najpogostejših vzrokov smrti v gorah ne glede na letni čas je podhladitev. Vremenske razmere v visokogorju so spremenljive, zato se primerno opremite s toplimi in nepremočljivimi oblekami ter preverite vremensko napoved.
2. Hoja po snegu
Za prečkanje zasneženih površin bodite primerno pripravljeni in ne podcenjujte nevarnost, tudi če je le nekaj centimetrov snega. Primerna oprema vključuje dereze, ki so priporočljive v kombinaciji s cepinom.
3. Snežna slepota
Kakovostna zaščita oči. Zaradi izpostavljenosti oči ultravijoličnim žarkom, ki se odbijajo od bele snežne površine, lahko pride do bolečega vnetja in okvare globljih delov očesa z začasno slepoto. Prvi znaki so pekoča bolečina, zbadanje in bleščanje.
4. Padajoče kamenje
Čelada ni za okras. Zaradi temperatur, ki ponoči že padejo pod ledišče, podnevi pa talijo snežno odejo in s tem zalivajo razpoke, obstaja nevarnost odpadanja kamenja s krušljivih sten. Uporaba primerne planinske čelade varuje pred poškodbami glave.
5. Podcenjevanje razmer
Po zmožnostih. Obvezna oprema: primerna obutev, pohodne palice (ne smučarske), planinska čelada, pri zahtevnejših turah pa samovarovalna vrvna oprema. Bistvena pa je predvsem telesna pripravljenost, brez katere je vsaka pot tvegana.
6. Nevarnost plazov
Pred začetkom zime v gorah, ko je debelina snežne odeje majhna, je tudi nevarnost plazov majhna. Ko zapade več snega, se nevarnost snežnih plazov poveča predvsem na izpostavljenih strmih pobočjih.